Wegański koktajl – truskawka (15 posiłków)
Wegański koktajl – truskawka (15 posiłków)
Wegański napój białkowy odpowiedni jako zamiennik posiłku. Więcej
Wegański koktajl
Świeże letnie śniadanie, lekka, ale pożywna przekąska lub mała dietetyczna kolacja — Wegański koktajl poradzi sobie w każdej sytuacji. Wystarczy szklanka mleka roślinnego albo wody, dokładnie wymieszać w shakerze i już możesz cieszyć się zdrowym napojem.
Białka ryżu i migdałów poprawią uczucie sytości i pomogą w utrzymaniu zdrowych kości i mięśni. Kwasy tłuszczowe omega-3 są ważne dla Twojej odporności, funkcjonowania naczyń krwionośnych i prawidłowego poziomu lipidów we krwi. Wegański koktajl to zdrowa żywność bogata także w błonnik, który wspomaga trawienie i pracę jelit, przyczynia się do zdrowia układu krążenia i utrzymuje optymalny poziom cholesterolu.
Dzięki wegańskiemu koktajlowi Chia Shake uzupełnisz nie tylko zapasy żelaza, cynku, jodu, potasu czy selenu, ale także wszystkich witamin, które są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Na przykład biotyna jest niezbędna dla zdrowia zębów, kości, włosów, skóry oraz paznokci.
| Wartości odżywcze | 30 g | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 475 kJ | 1583 kJ |
| Kalorie | 113 kcal | 378 kcal |
| Białko | 6 g | 18 g |
| Węglowodany | 14 g | 47 g |
| Cukry | 2 g | 5 g |
| Tłuszcz | 3 g | 11 g |
| Nasycone | 0 g | 1 g |
| Błonnik | 4 g | 14 g |
| Sól | 0,1 g | 0,4 g |
| Witaminy | 100 g | % RWS |
|---|---|---|
| A | 800 μg | 100 % |
| B1 | 1,1 mg | 100 % |
| B2 | 1,4 mg | 100 % |
| B3 | 16 mg | 100 % |
| B5 | 6 mg | 100 % |
| B6 | 1,4 mg | 100 % |
| B12 | 2,5 μg | 100 % |
| C | 80 mg | 100 % |
| D | 5 μg | 100 % |
| E | 12 mg | 100 % |
| K | 75 μg | 100 % |
| Minerały | 100 g | % RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 116 mg | 15 % |
| Potas | 420 mg | 21 % |
| Fosfor | 60 mg | 9 % |
| Biotyna | 50 μg | 100 % |
| Żelazo | 14 mg | 100 % |
| Mangan | 2 mg | 100 % |
| Chrom | 40 μg | 100 % |
| Miedź | 1 mg | 100 % |
| Jod | 150 μg | 100 % |
| Kwas foliowy | 200 μg | 100 % |
| Magnez | 375 mg | 100 % |
| Cynk | 10 mg | 100 % |
| Selen | 55 μg | 100 % |
Składniki: mąka ryżowa, proteina ryżowa, syrop ryżowy, skrobia ryżowa, błonnik z cykorii, mąka migdałowa, mąka gryczana, mielone nasiona chia 5 %, mleko kokosowe, witaminy: A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, H (octan retinylu, cholekalcyferol, octan D-alfa-tokoferylu, filochinon, kwas L-askorbinowy, tiamina HCL, ryboflawina, nikotynamid, D-pantotenian wapnia, chlorowodorek pirydoksyny, kwas foliowy, hydroksykobalamina, D-biotyna); minerały: Mg, K, Fe, Mn, Se, Zn, Cr, Cu, I (cytrynian magnezu, chlorek potasu, fumaran żelaza, glukonian manganu, selenin sodu, cytrynian cynku, chlorek chromu, glukonian miedzi, jodan potasu); zagęszczacz: guma guar, aromaty, środek przeciwzbrylający: fosforan wapnia, liofilizowane truskawki 1 %, emulgator: lecytyna słonecznikowa, proszek z buraka, sól himalajska, słodzik: stewiozydy. Alergeny: migdały.
Produkty powiązane4
Spalacz tłuszczu
Bloker głodu – Glukomannan
Smart Shaker
