Smoothie – ananas (15 posiłków)
Smoothie – ananas (15 posiłków)
Koktajl białkowy z ananasem - doskonały wybór na odchudzanie i zdrowie. Więcej

Chia Shake proteinowe smoothie
Proteinowe smoothie nadaje się do każdej diety lub w ramach zamiany posiłku. W smoothie znajdziesz liofilizowane owoce, 3 źródła białka, małe ilości węglowodanów, witaminy i minerały. Ciesz się świeżym smoothie!
Smoothie wzbogacone jest kolagenem, który:
- poprawia zdrowie i urodę skóry oraz spowalnia jej starzenie
- utrzymuje silne i zdrowe paznokcie i włosy
- łagodzi bóle stawów
- utrzymuje kości zdrowe i silne
- zmniejsza ryzyko chorób serca
Smoothie uzupełni ważne dla zdrowia witaminy i minerały:
- Magnez — przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz wspomaga zmniejszyć poziom zmęczenia i znużenia.
- Cynk — przyczynia się do syntezy białek oraz utrzymania prawidłowego stanu włosów i skóry.
- Żelazo — przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.
- Witamina C — przyczynia się do tworzenia kolagenu dla prawidłowego funkcjonowania skóry, zębów i chrząstek.
- Selen — przyczynia się do utrzymania prawidłowego stanu paznokci.
Białka serwatkowe i ryżowe zwiększą uczucie sytości oraz pomogą w utrzymaniu zdrowych kości i mięśni. Błonnik wspomaga trawienie i poprawną pracę jelit.
| Wartości odżywcze | 30 g | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 485 kJ | 1616 kJ |
| Kalorie | 117 kcal | 389 kcal |
| Białko | 14 g | 47 g |
| Węglowodany | 5 g | 16 g |
| Cukry | 4 g | 12 g |
| Tłuszcz | 3 g | 12 g |
| Nasycone | 2 g | 8 g |
| Błonnik | 4 g | 13 g |
| Sól | 0 g | 0,1 g |
| Witaminy | 100 g | % RWS |
|---|---|---|
| A | 800 μg | 100 % |
| B1 | 1,1 mg | 100 % |
| B2 | 1,4 mg | 100 % |
| B3 | 16 mg | 100 % |
| B5 | 6 mg | 100 % |
| B6 | 1,4 mg | 100 % |
| B12 | 2,5 μg | 100 % |
| C | 80 mg | 100 % |
| D | 5 μg | 100 % |
| E | 12 mg | 100 % |
| K | 75 μg | 100 % |
| Minerały | 100 g | % RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 388 mg | 48 % |
| Potas | 0 mg | 0 % |
| Fosfor | 200 mg | 29 % |
| Biotyna | 50 μg | 100 % |
| Żelazo | 14 mg | 100 % |
| Mangan | 2 mg | 100 % |
| Chrom | 40 μg | 100 % |
| Miedź | 1 mg | 100 % |
| Jod | 150 μg | 100 % |
| Kwas foliowy | 200 μg | 100 % |
| Magnez | 375 mg | 100 % |
| Cynk | 10 mg | 100 % |
| Selen | 55 μg | 100 % |
Składniki: białko serwatkowe, mleko w proszku, błonnik z cykorii, kolagen bydlęcy, liofilizowany ananas (7,4 %), zagęszczacze: guma guar, karboksymetyloceluloza; białko ryżowe, aromat, witaminy: A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, H (octan retinylu, cholekalcyferol, octan D-alfa-tokoferylu, filochinon, kwas L-askorbinowy, tiamina HCL, ryboflawina, nikotynamid, D-pantotenian wapnia, chlorowodorek pirydoksyny, kwas foliowy, hydroksykobalamina, D-biotyna); minerały: Mg, K, Fe, Mn, Se, Zn, Cr, Cu, I (cytrynian magnezu, chlorek potasu, fumaran żelaza, glukonian manganu, selenin sodu, cytrynian cynku, chlorek chromu, glukonian miedzi, jodan potasu); środek przeciwzbrylający: fosforan wapnia, barwnik: beta-karoten, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, słodzik: sukraloza. Alergeny: mleko.















