Pizza proteinowa (10 posiłków)
Pizza proteinowa (10 posiłków)
Bezglutenowa pizza proteinowa z salsą pomidorową – doskonały wybór na odchudzanie i zdrowie. Więcej

Pizza na diecie keto? Nie ma problemu.
Chcemy, aby odchudzanie było przyjemne. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie naszą wyjątkową pizzę proteinową, która zawiera małe ilości węglowodanów, a więc możesz się nią cieszyć bez wyrzutów sumienia.
Co sprawia, że nasza białkowa pizza jest tak wyjątkowa?
Chrupiące ciasto z wysokiej jakości składników jest bogate w białko, dzięki czemu syci na długo. Jednocześnie nie musisz obawiać się, że przytyjesz, ponieważ nie znajdziesz zbędnych węglowodanów. Pizza dodatkowo zawiera niezbędne witaminy i minerały dla zdrowia Twojego organizmu.
Pomidorowa baza roztacza woń w Twojej kuchni dzięki typowym włoskim przyprawom — bazylii, tymiankowi i oregano.
Możesz udekorować pizzę ulubionymi składnikami i produktami dozwolonymi podczas diety keto i uzyskasz w ten sposób swój wyjątkowy przysmak.
Z czym może być pizza?
Z mozzarellą lub innym ulubionym rodzajem sera, z salami, szynką, pieczarkami, kurczakiem. Orzeźwiający smak uzyskasz dodając warzywa takie jak papryka, cukinia, karczochy lub mniejsze ilości pomidorów.
Niezależnie od tego, czy szukasz nowego pokarmu do diety keto, albo pragniesz utrzymać wagę, pizza proteinowa jest świetnym wyborem — to idealna alternatywa dla każdego, kto chce zapanować nad swoim jadłospisem, a jednocześnie cieszyć się dobrym jedzeniem.
Wystarczy wymieszać jedną miarkę mieszanki z wodą i uformować z niej kształt pizzy za pomocą zwilżonej łyżki na papierze do pieczenia. Wymieszaj 5 g salsy w 30 ml wody i rozsmaruj na cieście. Wstaw do nagrzanego piekarnika i piecz przez 5 minut w temperaturze 180°C.
Ciesz się swoim kawałkiem Włoch w domu bez wyrzutów sumienia.
| Wartości odżywcze | 35 g + 5 g | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 605 kJ | 1512 kJ |
| Kalorie | 145 kcal | 361 kcal |
| Białko | 18 g | 45 g |
| Węglowodany | 9 g | 23 g |
| Cukry | 3 g | 6 g |
| Tłuszcz | 3 g | 9 g |
| Nasycone | 1 g | 2 g |
| Błonnik | 2 g | 4 g |
| Sól | 1 g | 2,5 g |
| Witaminy | 100 g | % RWS |
|---|---|---|
| A | 800 μg | 100 % |
| B1 | 1,1 mg | 100 % |
| B2 | 1,4 mg | 100 % |
| B3 | 16 mg | 100 % |
| B5 | 6 mg | 100 % |
| B6 | 1,4 mg | 100 % |
| B12 | 2,5 μg | 100 % |
| C | 80 mg | 100 % |
| D | 5 μg | 100 % |
| E | 12 mg | 100 % |
| K | 75 μg | 100 % |
| Minerały | 100 g | % RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 194 mg | 24 % |
| Fosfor | 100 mg | 14 % |
| Biotyna | 50 μg | 100 % |
| Żelazo | 14 mg | 100 % |
| Mangan | 2 mg | 100 % |
| Chrom | 40 μg | 100 % |
| Miedź | 1 mg | 100 % |
| Jod | 150 μg | 100 % |
| Kwas foliowy | 200 μg | 100 % |
| Magnez | 375 mg | 100 % |
| Cynk | 10 mg | 100 % |
| Selen | 55 μg | 100 % |
Składniki: białko serwatkowe, białko mleka, mąka kukurydziana, bezglutenowa mąka owsiana, białko jaja, żółtko jaja, olej rzepakowy, skrobia kukurydziana, witaminy: A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, H (octan retinylu, cholekalcyferol, octan D-alfa-tokoferylu, filochinon, kwas L-askorbinowy, tiamina HCL, ryboflawina, nikotynamid, D-pantotenian wapnia, chlorowodorek pirydoksyny, kwas foliowy, hydroksykobalamina, D-biotyna); minerały: Mg, Fe, Mn, Se, Zn, Cr, Cu, I (cytrynian magnezu, fumaran żelaza, glukonian manganu, selenin sodu, cytrynian cynku, chlorek chromu, glukonian miedzi, jodan potasu); ekstrakt drożdżowy, zagęszczacze: guma arabska, karboksymetyloceluloza; emulgator: lecytyna sojowa, środek spulchniający: wodorowęglan sodu; środek przeciwzbrylający: fosforan wapnia, sól. Składniki salsy: proszek pomidorowy (43 %), białko serwatkowe, sól, zagęszczacz: guma ksantanowa, słodka papryka, oregano, tymianek, bayzlia, czosnek, cebula, liść laurowy, ekstrakt drożdżowy, regulator kwasowości: kwas cytrynowy. Alergeny: mleko, jajko, soja.














